Rossen Albrechtsen

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    최근 스트레스를 해결시켜주고 심신의 안정을

    찾아주는 방법으로 스트레칭에 대한 사회적인 이슈이 많아지고 있다.

    특히 몸의 근육을 이완 시켜주고 혈액순환을 촉진시키며

    신체건강 조직에 누적된 스트레스를 없애주는 마사지는 등이나 어깨의 통증, 근육경색, 두통,

    소화불량은 또다른 심지어 우울증이나 정신분열증, 당뇨병, 관절염에도 해결가 있는 것으로 알려지고 있다.

    직장인이 앓고 있는 전체 질병의 80%가 스트레스가 원인이라는 주장을 근거로 마사지가 의사들에게

    받는 약이나 주사와 달리 마음의 안정을 얻을 수 있어 치료의 주류는 아니어도 건강을 촉진하는

    보조요법이 되기에 충분하기 때문입니다.…[Read more]

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